Исцеление - это увидеть чувства, где они зародились, понять причину, зачем они были нуж...
Исцеление - это увидеть чувства, где они зародились, понять причину, зачем они были нужны тогда, в тот момент и отпустить их. Признать, принять и отпустить, либо трансформировать прямо здесь и сейчас, через образы, прописывание или другие инструменты. Затем пишем то, каким мы хотели бы ощущать себя по итогу. Это ощущение подробно прописываем, в деталях, и прислушиваемся к телу. Что говорит тело. Какая реакция тела на определённые слова. Если в теле расширение, тепло, подъём - это то, что нужно, правильный вектор. Это первый и необходимый этап, но очень массивный и объёмный. Поднять пласт наружу. Далее можно составить индивидуальную карту баланса, где будут прописаны практические шаги, необходимые для закрепления нового состояния. После такой работы обычно в течении нескольких дней ещё будет разворачиваться что-то ещё, всплывать, осознаваться. Важно это фиксировать, не игнорировать, записывать, чтоб потом поработать.