Как обещала в посте с практикой "Мои итоги" , делюсь сегодня с вами своими.
Как обещала в посте с практикой "Мои итоги" , делюсь сегодня с вами своими. ⭐️Раньше когда мне что-то казалось, я продолжала доигрывать сюжеты, чтобы убедиться, что так и есть. Сейчас мне достаточно своих ощущений. Доказательства больше не нужны. ⭐️С радостью осознала, что процесс чтения некоторых книг даёт удивительное умиротворение словно приятная музыка. Вообще книг в этом году было очень много и некоторые я читала параллельно друг другу. ⭐️Раньше выбор "не злиться", "не включаться в ситуацию" не казался мне очевидным. Теперь пришло понимание, что действительно этот выбор между "злиться" и "отпустить" сделать также легко как нажать на кнопку. ⭐️Наконец поняла фразу "можно простить человека, но при этом не принимать его в свою жизнь обратно". Раньше прощение воспринималось как обнуление и как будто бы можно начать заново, а оказалось не всегда есть такое желание. ⭐️Я поняла, что дисциплина – это не про насилие и не про наказание, а как и ответственность, про выбор, про структуру, упорядоченность и опору. ⭐️Увидела, что имею способность при желании выстроить отношения с любым человеком, но вместе с этим пришло осознание, что кажется я больше не имею такой потребности. Может я теперь интроверт? В общем и целом стало больше доверия к себе, к своим чувствам, уверенности, что со мной "всё так". А ещё эти осознания высвободили много ресурса в виде времени, энергии и новых идей. Благодарю за опыт🩷🩷🩷