14 июля | МЫ ДОСТОЙНЫ ЛЮБВИ
14 июля | МЫ ДОСТОЙНЫ ЛЮБВИ ⠀ 🌕 Даже если самый важный человек в вашей жизни отвергает вас, вы все равно остаетесь реальны, с вами все равно все в порядке. Мелоди Битти «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» ⠀ 🖍️ Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: как вообще кто-то может меня любить? Для многих из нас это прочно укоренившееся убеждение может стать самосбывающимся пророчеством. ⠀ 🖍️ Мысли о том, что мы не достойны любви, мешают отношениям с коллегами, друзьями, членами семьи и другими близкими людьми. Из-за этого убеждения мы выбираем или остаемся в отношениях, которые хуже тех, которых мы достойны, потому что мы не верим, что заслуживаем лучшего. Возможно, мы в отчаянии цепляемся за определенного человека так, будто он наш последний шанс на любовь. Возможно, мы занимаем оборонительную позицию и отталкиваем людей. Возможно, мы замыкаемся в себе или слишком остро реагируем. ⠀ 🖍️ В детстве многие из нас не получали безусловной любви, которой мы достойны. Важные люди бросали многих из нас или пренебрегали нами. Возможно, мы пришли к выводу, что нас не любили, потому что мы недостойны любви. Винить себя – это понятная реакция, но неуместная. Если другие люди не любили нас или любили так, как нам не подходило, то это не наша вина. В процессе выздоровления мы учимся отделять себя от поведения других. Мы учимся брать ответственность за свое исцеление независимо от окружающих. ⠀ 🖍️ Точно так же, как мы верили, что мы недостойны любви, мы можем научиться практиковать веру в то, что мы достойны любви. Это новое убеждение улучшит качество отношений. Оно улучшит наши самые важные отношения – с собой. Мы сможем позволить другим людям любить нас и откроемся любви и дружбе, которых мы достойны. ⠀ 🌱 Боже, помоги мне сегодня осознать и отпустить иррациональные убеждения о том, что я недостойна любви. Помоги мне сегодня начать говорить себе, что я достойна любви. Помоги мне практиковать это убеждение, пока оно не станет моей сутью и не проявится в моих отношениях.