Хануманасана (поза обезьяны) — это продольный шпагат в йоге, названный в честь Ханумана...
Хануманасана (поза обезьяны) — это продольный шпагат в йоге, названный в честь Ханумана, совершившего прыжок через океан. Асана интенсивно растягивает заднюю поверхность бедра, стимулирует органы малого таза.
344 просмотров