Даже на отдыхе я не упускаю возможность практиковать йогу.
Даже на отдыхе я не упускаю возможность практиковать йогу. Поставила будильник на 6:30 (как раз в это время встает солнце в Тайланде). Это единственное время, когда дети крепко спят и я могу целый час посвятить только себе. Коврика нет, но это не проблема - расстелила пляжное полотенце и поработала от души, в кайф. 🥰 Мне нравится путь, который я выбрала. Занимаюсь йогой не через силу, а с радостью и благодарностью. И тело откликается.
369 просмотров