Многие женщины не знают, что норма - давно не является нормой. В обществе не принято го...
Многие женщины не знают, что норма - давно не является нормой. В обществе не принято говорить о женских проблемах интимного характера. Если Вам 25+, Вы мама и однажды заметили у себя подтекание мочи во время активных игр, прыжков на батутах, во время ходьбы, бега, слышали хлюпающие звуки во время полового акта, то милости прошу в свою Фокус-группу по женскому здоровью "Норма – давно не норма". Где Вы в течении 6 недель: - обучитесь корректному паттерну дыхания и узнаете, как связаны мышцы тазового дна с дыханием - познакомитесь с анатомией мышц тазового дна; - осознаете, где находятся и как включить в работу мышцы тазового дна; - укрепите мышцы тазового дна; - уменьшите или и вовсе избавитесь от подтекания мочи; - избавитесь от неприятных звуков во время полового акта; - повысите либидо; - перенесете с коврика в повседневную жизнь важные техники по работе с мышцами тазового дна. В течении 6 недель мы будем вместе проходить этот путь, будем поддержкой для друг друга, потому что ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ - ДОМ! Закрытый чат в ВК: мое сопровождение, ответы на Ваши вопросы в течении 6 недель. Формат: практики по 30 мин в зум + запись, для самостоятельного выполнения. Расписание: пн, ср, пт 9:00 - 9:30. Также будут записи занятий и вы сможете выполнять упражнения в любое удобное время. От Вас потребуется активное участие в течении 6 недель, выполнение практик не менее 3-х раз в неделю, больше - приветствуется, заполнение анкет и опросников, для сбора статистических данных: перед стартом, перед четвертой неделей обучения и после шестой недели обучения (Ваши ФИО нигде использованы не будут). По окончании фокус-группы Вам нужно будет оставить отзыв. Чтобы попасть в фокус-группу, напишите в комментариях «ФОКУС-ГРУППА» 1500 руб за 6 недель (18 занятий). Бонус: саундхилинг с кристаллическими инструментами для расслабления нервной системы старт 12.10.2026