Почему "прочитать" недостаточно.
Почему "прочитать" недостаточно. Очень многие люди полагают, что чтения текстов с интересными мыслями достаточно для того, чтобы это чтение помогало им решать жизненные задачи. Знакомство с информацией - это просто знакомство с информацией. Даже не факт, что она останется в памяти, не то, что произвести какие-то изменения. Цель информации - показать мир с того угла зрения, с которого человек еще не смотрел. Увидел - отлично, но это еще не вся работа. Привычка описывать мир (и как следствие видеть его таковым) создаёт жесткую привязку к следующим из этого видения действиям, доведенным до автоматизма. Другой взгляд показывает другую картинку, которая на несколько мгновений может озарить (инсайт), удивить, но довольно легко погаснуть, и видение вернётся в прежнюю рамку восприятия, и в действиях человека ничего не поменяется. А, как известно, одни и те же действия приносят один и тот же результат. Давайте посмотрим со стороны физического действия на то же самое. Одно новое упражнение не создает силу мышцы. Нужно множество повторение, чтобы мышечное волокно а) запомнило новый вид действия б) увеличилось, стало способным нести другую нагрузку легко в) открылись новые двигательные возможности и новое ощущение здоровья и свободы. То есть, многократное повторение создает новый паттерн, новую систему, и как результат - новое чувствование жизни, в котором есть свобода действий, которой раньше не было. Это хорошо известно в реабилитологии. Когда человек приходит на прием, то первое, что спрашивает специалист: для чего мы восстанавливаемся. Кто-то говорит - хочу снова ходить, чтобы ходить в горы. Кто-то - хочу смочь обнять этой рукой любимого человека. Кто-то - я хочу снова зарабатывать на жизнь сам и ни от кого не зависеть. Я сама пришла на программу восстановления, чтобы снова смочь танцевать, чтобы чувствовать тело, которому легко делать то, что оно чувствует. Очень много лет я могла выражать чувства через танец. А потом, когда оставила танцевальную карьеру, я потеряла этот канал возможности для самовыражения, и не реализованный эмоциональный поток энергии просто стал срывать мне голову - у него не было пути для реализации. Но и тело мое в тот момент было полностью истощено и травмами, и неадекватной нагрузкой, я не могла больше танцевать. Потребовалось много времени, чтобы полностью перестроить внутреннюю механику движения, двигательные паттерны, отношение к нагрузке, восстановить поврежденные мыщцы и связки, прежде, чем я снова начала обретать эту свободу. И с каждым шагом менялось моё психологическое состояние. Если раньше танцы были моей профессией, то теперь они являются для меня способом отдыха от умственной деятельности, эмоциональной саморегуляции, творческого переосмысления себя, жизни, и поддержания здоровой формы. И каждый раз, когда какой-то участок тела освобждался от напряжения, вся телесная система начинала медленно перестраиваться, потому что в теле всё взаимосвязано. Так же и с видением мира: если вы увидели мир в новом ракурсе, не достаточно, чтобы вы так увидели, нужно, чтобы новое видение произвело работу во всей вашей картине мира, во всем организме, в котором всё взаимосвязано. Если этой работы по внутренней перестройке нет - вы просто познакомились с информацией и всё. Она оказалась бесполезной для вас. Мне никогда не было понятно, как можно прочесть книгу и не измениться. Если вы читаете так, что каждая важная мысль перестраивает вас полностью, вы становитесь другим человеком от чтения. И для этого нужно уметь совершать эту внутреннюю работу - всматриваться в свою картину мира, внося изменения в каждый её уголок: а если это так, значит тогда вот это вот так? Задавать себе вопросы и отвечать на них, чтобы пересложить полностью эти пазлы. Да, может оказаться, что вы просто не обучены так работать внутри себя. Именно поэтому я создаю обучающие программы, в которых каждая мысль вот так сопровождается упражнениями и вопросами для осмысления, а подготовленные мной тренеры помогают своими вопросами повернуть