#полезностинавечер
#полезностинавечер ПП-роллы без риса Ингредиенты: Огурцы Творожный сыр Тунец Морковь Красный лук Чеснок Соль, чёрный перец Авокадо Сок лимона Бальзамический соус/уксус Кунжут Соевый соус (по желанию) Приготовление: Огурцы нарезаем тонкими слайсами, выкладываем в один ровный слой. Промокаем бумажной салфеткой — убираем лишнюю влагу (чтобы ролл держал форму). Равномерно наносим творожный сыр. Выкладываем рядами: тунец → красный лук → морковь (заранее: крупная тёрка + чеснок + соль + перец). Добавляем ломтики авокадо, сбрызгиваем лимонным соком, слегка солим. Аккуратно сворачиваем плотный рулет. Нарезаем как роллы (≈1,5 см). Подаём: бальзамик сверху + кунжут, по желанию соевый соус. Приятного аппетита! ✔️Мы в ТГ 🔊 Мы в ВК 🟠 Мы в max 🤵🏼♂️Админ в ТГ 🤵🏼♂️Админ в max