Добрый день!
Добрый день! На связи Катерина Романюк, психолог и телесный терапевт, специалист по биомеханике движения, работаю с телом более 12 лет. Признайтесь честно: замечали ли вы, как тело реагирует на стресс? Зачастую живот реагирует на любую тревогу первым. Понервничали, поссорились, проглотили — и вот оно: вздутие, тяжесть, спазмы, всё крутит, а то ещё хуже происходит с этим: диарея, рвота, воспаление гастрита. В социуме принято всё списывать на переедание, некачественную еду, инфекцию или генетику, но бесконечное прибегание к диетам. Но зачастую это не первопричина. И вместо того, что работать с причиной, мы лечим симптомы прибегая к диетам и медикаментам, тем самым превращаем желание иметь молодое и здоровое тело в замкнутый круг, и уже кажется, что с вами что-то не так. С вами всё так. Просто ваше тело, а особенно живот, напрямую связано с нервной системой — и когда вы годами живёте в напряжении, тело переходит в режим выживания. В этот момент ему не до красоты и спокойного пищеварения. Мои дорогие, тело не сломано. Оно просто кричит, что больше не вывозит нагрузку. И это можно изменить! 👉 Именно для этого мы создали курс «Код уверенности». Умные движения день за днём мягко вытаскивают тело из стресса: успокаивают нервную систему, налаживают дыхание, будят гормональные центры. 👉 А отдельные практики на дыхание и внимание работают с кишечником прицельно — мягко массируют, запускают перистальтику, снимают спазмы. Дыхание становится спокойным, глубоким, тело выравнивается, появляется большая амплитуда движения, уходит напряжение, а за ним приходят уверенность и качество жизни. Этот проект для тех из вас, кто не собирается стареть раньше срока и носить стресс в теле. Старт 16 августа. Осталось 3 места. ✔️ Напишите в комментариях или в директ «хочу код», и я пришлю вам условия участия.