16/21 ШОДХАН
16/21 ШОДХАН Я знаю, что это не случайность, и чувствую всем нутрием, что во мне что то меняется, пока не могу передать это словами... Но это точно иное состояние, нежели то, что было до практик. Я так же устаю, ночами не высыпаюсь , встаю еще раньше ,у меня ежедневная многозадачность: дети, домашние дела, обучение и работа с клиентами. Но я ощущаю легкость, в эмоциональном плане мне легче переносить физические нагрузки, точно я более стрессоустойчивее стала. Это не про то, что стресса нет, мы в нем живем...хотим мы это или нет. Другое дело как на него реагировать. Заедать, запивать, срываться на близких, шопоголизм это все когда ты уже не выдерживаешь и тебе точно нужна помощь. И вот признать, что нужна помощь это прям прогресс, признать что сама не справляешься, а дальше принимать эту помощь, делегировать процессы, отдыхать и наполняться это уже как выход из закольцованного круга, где ты терпишь, но ничего не меняется... Если сталкиваешься с тем, что ждешь лучшего случая, живешь в отложенном будущем, тело уже машет "красной тряпкой" болезнями и лишним весом, то приглашаю на диагностическую сессию, посмотрим, что у тебя сейчас и что с этим можно сделать. Только 2 бесплатных места в мае. Запись в личку. 📩 Пиши "хочу на бесплатную сессию"