ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ Вы знаете, что я люблю докапываться до слов, очень часто в них заложен нужное понимание. ВосСТАНовление- обрести свой стан, как минимум встать!😉 Ночька была сегодня с малышом беспокойная, видимо энергии у него было переизбыток. Знаете же, что вечером не рекомендуется активничать и веселить маленьких деток, чтоб они потом хорошо спали... А знаете почему? Сегодня с утра моя энергия на нуле, лечь и лежать, малышок плохо спал, просыпался плакал, активничал, ел и снова засыпал и так раз 6 за ночь, если не больше. В силу устоявшегося мнения, когда сил нет, то телу нужен отдых- это обман ума, телу для получения энергии нужно движение, а после уже распределение через массаж, баню, масла, шавасанну, сон... Самый простой способ поднять энергию взрослому человеку это танцы и бег, про последнее мне ум рассказал, что это не моё 🤣 Поэтому с утра у меня улица, музыка и танцы Пробуждение Богини! Чем больше движения тем больше энергии... Просто посмотрите на детей, они, кажется, никогда не устают... Движение это жизнь! Кто говорил? Дорогие, а как вы поднимаете свой уровень энергии?