ГОРЖУСЬ СОБОЙ
ГОРЖУСЬ СОБОЙ Спустя 7 месяцев, наконец то я вижу свой плоский живот, еще чуть чуть и 20,5кг можно считать ушли бесследно. Это реально было трудно, в роддоме я оставила всего 3,5кг🙈 Но больше всего меня радует, это параллельная линия между топом и резинкой штанов, кто понимает речь идет о осанке и положении таза. За эту беременность у меня съехало все, во всех плоскостях. Но 3 месяца моего фокуса и постепенно все приходит в норму, все благодаря тренировкам по алгоритму, Олечки @Bulavka_ol и мне, конечно.😊 А если серьёзно, одними тренировками сыт не будешь. Здесь важно работать со своим состоянием. Для этого у меня есть психолог, плюс веду марафоны, которые сама тоже прохожу и вот еще начала использовать масла, у меня несколько, одни втираю, другими дышу, вот это на фото, например, ем. Верю, что оно помогает мне в принятии своего тела, снижает тягу к сладкому и перееданию. А вообще все работает в комплексе, волшебных таблеток нет. Лишний вес это болезнь, как бы это не звучало, а любая болезнь это всегда поражение организма изнутри, но изначально все происходит в голове. Все, что внешнее это лишь следствие, причина же всегда внутри. Дорогие, интересна ли вам тема здоровья, тела, психосоматики? Накидайте реакций, так я пойму нужно ли об этом рассказывать.