Оказывается, благодарность может как укреплять отношения, так и вредить им. Все зависит...
Оказывается, благодарность может как укреплять отношения, так и вредить им. Все зависит от одного нюанса. ❤️ Как показывают исследования, ну и жизненный и профессиональный опыт😀, важна не только сама благодарность, а то, что за ней стоит. В 2024 году исследовательская группа под руководством Яньмэй Ван опубликовала работу в журнале «Scientific Reports». В исследовании приняли участие 825 человек, состоящих в романтических отношениях более полугода. Ученые обнаружили интересную закономерность: когда человек искренне испытывает благодарность, он начинает замечать в партнере больше заботы, внимания и доброжелательности. Это, в свою очередь, усиливает желание самому проявлять тепло, поддержку и участие. Получается своеобразная «восходящая спираль» - один искренний жест благодарности рождает другой. Партнер чувствует, что его ценят, становится более внимательным, а отношения постепенно становятся теплее и крепче. Но при этом в 2025 году исследователи из Университета Рочестера и Университета Торонто под руководством Клэр Шимшок и Бонни Ле опубликовали серию исследований с участием 639 пар. И их результаты оказались довольно занятными. Если человек благодарит не потому, что действительно испытывает благодарность, а потому что «так правильно», боится расстроить партнера или хочет выглядеть более любящим, эффект может оказаться противоположным. Такая благодарность чаще воспринимается как неискренняя и уже не действует на укрепление отношений. Почему? Потому что в близких отношениях мы гораздо тоньше считываем эмоции друг друга, чем привыкли думать. Мы можем не осознавать этого, но часто замечаем разницу между словами, сказанными по привычке, и словами, за которыми действительно стоят чувства. Именно поэтому для отношений важнее не количество благодарностей, а искренность их проявления. Иногда простое «спасибо, что сегодня забрал ребенка» или «мне было очень приятно, что ты меня поддержал оказывается ценнее длинной речи, сказанной потому, что «так советуют психологи». Настоящая благодарность не требует идеальных формулировок, зато помогает другому человеку почувствовать: «То, что я делаю, действительно важно для тебя». Всем любви❤️