Недавно психологи из University of Illinois Urbana-Champaign опубликовали исследование,...
Недавно психологи из University of Illinois Urbana-Champaign опубликовали исследование, результаты которого многих удивили: в среднем эмоциональная привязанность к бывшему партнеру снижается лишь наполовину спустя 4,18 года после расставания. Честно говоря, мне кажется, это очень важная информация, потому как многие люди после расставания продолжают мучить себя вопросами: «Почему я до сих пор вспоминаю?» «Почему меня все еще задевает?» «Почему я не могу “просто отпустить”?» А психика вообще не работает по принципу выключателя. Особенно если отношения были значимыми. Если в них была сильная эмоциональная близость, привязанность, ощущение дома, безопасности, будущего. Наш мозг не воспринимает расставание как «ну ладно, идем дальше». Для него это часто потеря важной фигуры привязанности. И на то, чтобы перестроиться, действительно требуется время. Причем интересно, что исследование показало: эмоциональная связь сохранялась даже у тех людей, которые уже вступили в новые отношения. И это, к слову сказать, тоже очень по-человечески. Новые чувства не стирают прошлое ластиком. Мы не забываем значимых людей мгновенно. Исцеление - это не момент, а очень постепенный процесс, в котором бывший партнер однажды действительно становится просто человеком из прошлого. Без острой боли. Без внутреннего надрыва. Но не обязательно без следа.