Пост, который мне хотелось бы посвятить всем своим клиентам, бывшим и находящимся в тер...
Пост, который мне хотелось бы посвятить всем своим клиентам, бывшим и находящимся в терапии, а также всем моим читателям, которым важно понимание себя. “ИНОГДА СИГАРА - ЭТО ПРОСТО СИГАРА”. Иногда человек не “триггерит наши травмы”, а просто грубый. Иногда человек не “отражает наши внутренние конфликты”, а просто обесценивающий. Сам по себе. Иногда человек не “помогает увидеть свою тень”, а просто злой, завистливый или эмоционально не безопасный. И вы здесь ни при чем. Вообще ни при чем. И уровень вашей осознанности, глубины и проделанной работы никак не объясняет и не оправдывает его поведение. Да, безусловно, рефлексия нужна для контакта с собой. Но она не обязана превращаться в: ❌самообвинение, ❌бесконечный анализ чужих поступков, ❌попытку «исправить» другого через понимание, осознание и принятие. Есть ЕГО ответственность. И точка. И не пытайтесь забрать у другого то, что было “скроено” не для вас. Иногда самый здоровый вывод звучит просто: «Со мной всё в порядке. Мне здесь плохо, и этого достаточно для того, чтобы уйти и не терпеть». #психология #психологияотношений #рефлексия #пониманиесебя #фрейд #самоанализ