До старта - всего ничего!
До старта - всего ничего! Чемоданы еще не собраны? Я помогу 🧳 В Здравницу мы едем налегке, за состоянием. Но есть 4 вещи, которые действительно стоит взять с собой. Они станут вашими верными помощниками и берегинями на пути к здоровью. Вот рекомендательный список: 🤩 Массажный мячик (с шипами) Этот маленький колючий друг творит чудеса. 🤩 Ваш островок спокойствия и возвращения равновесия (коврик или полотенце) Место, где вы встречаетесь с собой, дышите, тянетесь и слушаете свое тело. Назовите его как угодно: «место силы», «льняной половичок» или «травяная поляна» в вашей комнате. Пусть он станет своеобразной границей между миром суеты и миром покоя. вместо коврика может быть все, что угодно, на чем вы сможете заниматься. 🤩Лавровое масло для самоправки То самое масло, которое мы с вами приготовили - теплое и ароматное, заряженное вашим намерением. 🤩 Любимая термокружка Не просто посуда, а ваш личный утренний ритуал и спутница на весь день. ❓ Что еще положить в сумку? 🤩 Удобную одежду из дышащих тканей (лен, хлопок). 🤩 Красивый бумажный блокнот для записей и инсайтов. 🤩 Внутренний настрой и готовность возвращаться к себе. Главное - не количество вещей, а ваше намерение. Собирайтесь не спеша. Стартуем послезавтра. До встречи в Здравнице! 🌿💙