А вы задаёте себе вопросы:
А вы задаёте себе вопросы: • Куда уходят силы и энергия? • Почему я утром просыпаюсь усталым и чувствую себя разбитым весь день? ☝️Тогда проверьте совершаете ли вы действия, которые приводят к упадку сил. 1. Хаос в голове Если вы часто думаете о количестве дел, которые нужно сделать, то устаёте, ничего при этом не делая. 2. Разговоры ни о чём Также, как и пустые мысли, пустая болтовня, сплетни, критика, осуждение забирают силы. А бранные слова и мат не только истощают энергию, но и “очерняют” собь – ауру, делают энергетические пробои. 3. Негатив и лишняя информация Когда смотрите телевизор, слушаете новости или читаете их в соц. сетях, вы нагружаете своё сознание излишней и не особо нужной информацией Фильмы, книги, фотографии с негативным содержанием, точно так же не несут хоть какую-то практическую пользу, зато отнимают огромное количество сил. 4. Неправильный распорядок дня Учёными доказана польза раннего отхода ко сну и раннего подъёма. Также не стоит наедаться на ночь, особенно позже 19 часов. 5. Вредная еда Еда – самый важный источник физических сил тела. Помните, всё, что вы едите, принимает на себя энергию каждого человека, который коснулся продукта в течение производства и обработки. 6. Обиды, страхи, осуждение, эмоциональные травмы Когда вы осуждаете кого-либо, энергия уходит этому человек у и к вам могут перейти его программы. А те сущности, которые генерируют обиды, страхи и питаются ими, будут создавать подобные ситуации. 7. Отсутствие отдыха Человек должен периодически отдыхать, чтобы восстановить силы для воплощения очередной идеи в жизнь. Если постоянно “вкалывать как лошадь”, организм сдастся и заболеет. Но и бессмысленное валяние съедает силы. 8. Монотонные обязанности Если делать что-либо монотонно, без души, просто действуя по шаблону, вы не наполняетесь энергией творчества, а значит, силы просто уходят в никуда. 9. Невыполненные обещания Не просто тянут силы, но и создают зависимость от других людей, которым эти обещания были даны. 10. Ложь или иллюзии Говоря неправду, человек придумывает то, что не существует, то есть еще один вариант реальности. Чтобы поддерживать “альтернативную” реальность, нужны силы. С иллюзиями то же самое, так как это ложь самому себе. 🩶Если какой-либо из пунктов присутствует в жизни – знайте, что на него тратятся силы. И помните, если у вас нашлись силы создать вредную привычку, “неправильность” или негативный настрой – значит, есть силы и исправить! Отрывок из книги "Формула здоровья по-русски". #читаем_глазами_души 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Школа саморазвития Глазами Души Живи осознанно в ладу с собой и миром. 📱 Подписаться 🌐 Читайте нас в ВК 📲 Глазами Души в Макс