Доброе утро, мои дорогие!
Доброе утро, мои дорогие! Сегодня наверно спите долго, выходной же у большинства) Я первый раз проснулась в 6:30 с мужем, но уснула до 9:00. День сегодня сложный у меня, по сравнению с предыдущими. Много дел запланировано. По делам: 🎯Уборка 3 посуточных квартир. Всю неделю было по одной. Ну я и хотела больше отдыхать в сентябре. Так и получилось. 🎯Уборка дома. День 7. Кухня. Ой 😬 🎯Сходить с Дариной купить ей куртку. А то осталась без курток, после вчерашней уборки. Ну я и так планировала поменять девчонкам куртки. У Миланы есть куртка, пальто купим ей. А вот Дарина осталась голая. 🎯Уроки. Проконтролировать с вечера сборку портфеля. 🎯Забрать заказы, если что-то приедет. 🎯Прогуляться до магазина, можно потратить 600 рублей, выделенных на день. Нужна картошка и сметана😄Опять сметана. Покупала позавчера 2 банки. Осталось пол банки. ✅Сегодня мой недельный челлендж заканчивается. С завтрашнего дня, с новой недели я хочу еще какой-то челлендж провести для себя. Думаю, может пошагать по 10к. А то сейчас мое похудение основано на питании. Идет, но медленно, хотелось бы быстрей. Добавлю движение и посмотрим. Сколько за неделю с шагами уйдет. Если очень заметно будет, то буду продолжать, если нет, то без движения буду лежать 😄 Эндокринолог говорила, что спорт мне рано, коленям будет не очень. Но ходьба это хорошо. Спрашивала, сколько я двигаюсь. Ну я перечисляла, что то и то делаю, не лежу днями, говорит, пока достаточно. Я думала, что когда буду меньше сотки, тогда начну. Чуть-чуть больше, надо начинать. Больше улиц знаю, по сравнению с прошлым годом, когда ходила) Можно и походить. Вы любите ходить пешком? Много ходите? ❤️-много хожу, не люблю, приходится. 🔥-много хожу, люблю. 😍-люблю, но не хожу, некогда. 😘-хожу больше 10к каждый день. ✅-другое.