Практики:
Практики: 🍀Выберите себе спокойное место и дайте себе минут 5 времени, чтобы вам никто не мешал. 🍀Представьте или вспомните себя в возрасте 5-6 лет. 🍀Представьте, что вы берёте себя-маленького за руку. 🍀Что вы хотите сказать себе-маленькому? Может быть, хочется дать какой-то совет себе-5-летнему? Скажите всё, что вам хочется. 🍀Запомните, что вы сказали. Поразмышляйте об этом