Вы когда-нибудь задумывались, что тренировка тела тоже может быть частью бьюти-рутины?
Вы когда-нибудь задумывались, что тренировка тела тоже может быть частью бьюти-рутины? Лицо – это часть единой системы нашего тела. Соединительная ткань (фасции) связывает мышцы буквально от стоп до макушки. Если мышцы шеи, плеч или спины постоянно напряжены, а тело малоподвижно, это может влиять на осанку, положение головы, лимфоток, кровоток и даже на то, как выглядит лицо. Поэтому уход за лицом – это не только косметические средства и массаж. Движение, работа с мышцами, хорошая осанка и забота о теле создают условия, при которых лицо выглядит более свежим, а ткани более расслабленными. Поэтому в этом видео не рассказ о каком-то классном косметическом средстве, а коврик и спорт инвентарь. Это тоже часть ухода за лицом. Просто не все знают об этой взаимосвязи. Выбор работы с телом за вами – это может быть пилатес, йога, кинезиофитнес. И это помимо другой физической активности, такой как бег или ходьба. Пишите в комментариях, какие способы для поддержания молодости и красоты лица используете сейчас вы? Работаете ли вы с телом?