🧡 Такой причины шума в ухе я не ожидала. Сначала, понятное дело, пошла к ЛОРу и когда ...
🧡 Такой причины шума в ухе я не ожидала. Сначала, понятное дело, пошла к ЛОРу и когда он сказал, что по его части всё в порядке, никаких воспалений и прочего, мне стало тревожно(я, как Вода Инь, тот ещё тревожник и иногда ипохондрик🤪). 💙 Стресса было очень много за последний год. И если до этого, я хоть и пропускала занятия кинезеофитнесом, то последние несколько месяцев и вовсе бросила, не от лени, а от депрессивного состояния. И это сразу же дало о себе знать. 🩷 Да, я пользовалась эфирными маслами при необходимости, но ночью не использовала, так как не думала, что это мне необходимо. Наше тело может долго скрывать стресс, накапливая напряжение. 💚 Можно подумать, что дело именно в упражнениях, но нет. Одни лишь упражнения снимали временно напряжение, но оно возвращалось после сна, поскольку причина напряжения оставалась. 💜 И только применение эфирных масел и ночью тоже, помогло добиться стабильного результата. 🩵 Что использовала. Смесь Серенити, Иланг-иланг, Лаванду. А вообще это очень индивидуально. Нужно слушать свой нос. P. S. Напомню главное, эфирные масла должны быть натуральные и высокого качества. Синтетика в этом не помощник. Моя мотивация – ваша реакция 💕 #арома #арома_никс #aroma_niks #здоровье #ароматерапия #эфирныемасла