Мои тихие радости

Наступил октябрь, и самое время подумать о розах. Именно сейчас закладывается фундамент для их успешной зимовки и будущего пышного цветения. Растения замедляют рост, готовясь к покою, и наша задача — помочь им в этом, а не мешать. Вот главные дела на октябрь: 1. Правильное питание Полностью исключите азотные подкормки! Они спровоцируют рост молодых побегов, которые не успеют одревеснеть и погибнут при первых же заморозках, ослабив весь куст. Вместо этого внесите фосфорно-калийные удобрения — они укрепят корневую систему и повысят зимостойкость. 2. Санитарная чистка Соберите и сожгите всю опавшую листву под кустами. Это главный рассадник грибковых болезней и зимующих вредителей. Сами кусты и почву вокруг них можно обработать 3%-ным раствором железного купороса или другим медьсодерж…

Доброе утро! Карта дня: Рассвет «Худшее позади, новое уже на пороге». Желаю всем невероятных выходных! Отключитесь от суеты, обнимите близких, выспитесь как следует и наберитесь сил. Пожалуйста, за меня тоже отдохните как следует — погуляйте в парке, посмотрите хороший фильм, съешьте что-то очень вкусное. А я и в субботу, и в воскресенье на рабочем посту. Но ваше веселье — лучшая для меня энергия! Ловлю лучи вашего отдыха на расстоянии. #рассвет #картадня #вдохновение #выходные #работа

Фото

Сегодня готовила гречку с куриными сердечками и кабачком🥘 Это тот случай когда нужно сытно, быстро и минимум возни. Что понадобится: - Гречка - Вода Количество гречки и воды берем 1 : 2,5, у меня 1 стакан гречки и 2,5 стакана воды. - Куриные сердечки — у меня пачка 800 гр - Лук — 1 шт. - Морковь — 1 шт. - Небольшой кабачок — 1 шт. - Соль, перец — по вкусу Как готовим: 1. Лук режем полукольцами, морковь трём на тёрке. Сердечки разрезаем пополам и хорошо промываем. 2. Отправляем лук, морковь и сердечки на разогретую сковороду. Обжариваем до румяности. 3. Кабачок нарезаем кубиками, добавляем к зажарке и готовим всё вместе ещё несколько минут. 4. Солим, перчим и всыпаем гречку в сковороду. 5. Заливаем водой, накрываем крышкой и на медленном огне томим минут 20, пока крупа не впитает в…

+2

Мои новые умные весы! 😍 Смотрите, какие они у меня симпатичные! Но шутки в сторону, пора уже серьёзно заняться своим весом. Пользоваться ими — одно удовольствие, всё очень просто. К весам прилагается инструкция, но она особо и не нужна. Смотрите: 1. Скачиваем приложение на телефон. 2. Включаем блютуз и подключаем весы. 3. Встаём на них и... вуаля! Все данные о вашем теле уже на экране. Очень удобно, когда вся информация под рукой. Теперь точно не отвертишься! 😉 #весы #зож #мотивация #контрольвеса

Доброе утро! Карта дня: «Смена тактики» Найдите новый способ достижения цели. Знакомо чувство, когда бьёшься в закрытую дверь? Снова и снова пытаешься достучаться, доказать, сделать, но результат нулевой. В такие моменты легко опустить руки или решить, что цель недостижима. Но, может, дело не в цели, а в двери? Или в ключе, который мы пытаемся в неё вставить. Сделайте шаг назад. Посмотрите на свою задачу под другим углом. Возможно, вместо того чтобы ломиться напролом, стоит найти обходной путь. Попробовать новую стратегию, поговорить с другим человеком, поискать информацию там, где вы раньше не искали. Иногда самый короткий путь к мечте — это не прямая линия, а изящный крюк. Пусть этот день подарит вам свежий взгляд на ваши цели.