Сегодня мы разберем два важных понятия, которые помогут вам лучше понимать, как еда вли...
Сегодня мы разберем два важных понятия, которые помогут вам лучше понимать, как еда влияет на ваш организм и чувство сытости: плотность калорий и индекс насыщения. Плотность калорий – это, по сути, количество калорий, содержащихся в определенном объеме или весе продукта. Проще говоря, это то, насколько "концентрированной" является еда в плане энергии. #еда #плотностькалорий #тренинги_причал_здоровья #клиника_причал_здоровья
47 просмотров