Как ты всё успеваешь?
Как ты всё успеваешь? этот вопрос вы часто задаёте мне в сообщениях Вы пишете, что вам нравятся мои завтраки, спрашиваете рецепты и удивляетесь: «Как тебе удаётся при такой загруженности, участии в большом количестве проектов и постоянной работе готовить домашнюю еду для всей семьи?» И знаете, я тоже не всегда успеваю всё идеально. У меня бывают насыщенные дни, встречи, съёмки, рабочие задачи и десятки вопросов, которые нужно решить. Но я давно поняла одну важную вещь, что домашнее питание не должно держаться только на вдохновении и героизме. Если каждый день начинать с вопроса «Что приготовить?», очень быстро заканчиваются не только идеи, но и силы. Поэтому я не жду, когда появится свободный вечер или особое настроение для готовки. Я заранее продумываю меню, использую заготовки и стараюсь выстроить питание так, чтобы вкусный домашний завтрак или ужин не превращался в отдельный большой проект. Именно поэтому я создала курс «Меню без паники». Это не про идеальную хозяйку, которая проводит всё свободное время у плиты. И не про сложные блюда, для которых нужно искать редкие продукты. Это про систему, которая помогает: — заранее понимать, чем кормить семью; — составлять разнообразное меню без ежедневного поиска идей;— планировать заготовки; — разумно использовать продукты; — готовить домашнюю еду даже при плотном графике. В течение 10 воскресных занятий в кулинарной студии «ГастроМама» мы будем готовить, разбирать сочетания продуктов и учиться организовывать семейное питание без лишней суеты. Каждый участник получит готовое меню на 14 дней для всей семьи с планом заготовок. Вы открываете меню и уже знаете, что будет на завтрак, обед или ужин. Не нужно каждый вечер листать сохранённые рецепты, проверять содержимое холодильника и снова задаваться вопросом: «Что приготовить?» Для раннего бронирования доступны три тарифа: 🔥«Хозяюшка» — 20 000 рублей. 🔥«СуперМама» — 25 000 рублей. В тариф входят два дополнительных занятия по приготовлению блюд без глютена и без лактозы. 🔥«ГастроМама» — 30 000 рублей. В тариф входит консультация нутрициолога для одного члена семьи. Я правда верю, что забота о семье не должна полностью исключать заботу о себе. Когда питание организовано заранее, освобождается время не только для кухни, но и для работы, отдыха, детей и любимых дел. Если вы тоже хотите готовить домашнюю еду без ежедневной паники и бесконечного вопроса «Что приготовить?», напишите мне в комментариях или в личных сообщениях слово «РАЗНООБРАЗИЕ». #ГастроМама