КОЛЛАГЕН Часть 1
КОЛЛАГЕН Часть 1 Разбираемся ! 🙄 ПОЧЕМУ ОН НАМ ТАК НУЖЕН ? Потому что он является основным компонентом соединительно-тканного компонента КОЖИ . По сути КОЛЛАГЕН - это белок , в составе дермы (срединных слоев кожи) составляет 70% ‼️ ЧТО ДАЕТ: ▪️прочность ▪️упругость ▪️растяжимость В разных частях тела - разная структура ! ОСНОВНЫЕ ПРОЦЕССЫ: КОЛЛАГЕНОГИНЕЗ - то есть выработка (синтез) коллагена В коллагене в большом количестве содержатся аминокислоты : •глицин (30%), •пролин •лизин И несколько других компонентов. ‼️ТО ЕСТЬ ПРИ ВЫБОРЕ КОЛЛАГЕНА ищем эти аминокислоты в составе . Это раз. Еще момент : чтобы синтез случился , в организме (или составе коллагена) должны БЫТЬ Вит С, Цинк, Магний , Вит В6 , если их не хватает , чуда не случится . Еще редко , но может быть коллаген не синтезируется по генетическим причинам и тогда надо делать тест на металлопротеиназу . Сам коллаген должен быть ГИДРОЛИЗАТОМ тогда он усвоится быстрее и с лучшим эффектом. СКОЛЬКО ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ Не менее 6-8 недель . Чем старше , тем дольше . Возраст имеет значение. Третий момент , в коже непосредственно нам нужен 1 -3 тип ! При чем , в юности у нас преобладает первый тип , с возрастом - больше третьего типа . Для связок , более плотных структур нам нужен коллаген 5-7 типов . ВОТ СОБСТВЕННО КРАТЕНЬКО И ВСЕ. Завтра про суставы и посмотрю несколько составов «знакомых» коллагенов на рынке . А вы можете посмотреть свои или прислать их мне на разбор . Хочется найти приличный и полезный . ——————— #женскаятема сегодня такая! Всем хорошего синтеза и четких форм! В прямом и переносном смысле 💪😁