Добрый всем день🍁
Добрый всем день🍁 Продолжается набор в терапевтическую группу «Будем жить!». Участников прибавляется, чему я радуюсь. Когда человек слышит, читает про долгосрочную терапевтическую группу, у него возникает интерес, а следом — вопросы. Кто там будет? Нужно ли сразу много рассказывать о себе? А если я пойму, что группа мне не подходит? Что вообще происходит на таких встречах? И, пожалуй, один из самых понятных вопросов: как можно решиться на группу, которая рассчитана почти на год, если ты пока даже не знаешь, как тебе будет рядом с ведущим и другими участниками? На мой взгляд , это вполне нормальные сомнения. Поэтому перед участием в терапевтической группе «Будем жить» я предлагаю короткую индивидуальную встречу-знакомство. Она длится около 20 минут и ни к чему не обязывает. На ней можно рассказать, что сейчас происходит в вашей жизни и почему вы вообще задумались о группе. Можно задать любые вопросы о формате. Можно поговорить о том, чего вы опасаетесь. Можно вместе посмотреть, подходит ли вам сейчас именно групповая работа. И мне тоже важно немного познакомиться с человеком заранее. Долгосрочная терапевтическая группа — это то пространство, в котором участники проводят вместе много времени, поэтому взаимное ощущение безопасности и подходящего контакта для меня действительно важно. И после такой встречи вы можете принять решение: да, хочу попробовать или решить, что сейчас вам больше подойдет индивидуальная работа или другой формат. Оба решения совершенно нормальны. Мне не хочется, чтобы ваше участие в «Будем жить» начиналось с давления на себя: «раз уж заинтересовалась, надо решаться». Гораздо честнее сначала встретиться, задать вопросы и прислушаться к себе. Сейчас набор в группу продолжается. Если вы присматриваетесь к группе «Будем жить», но пока не готовы просто взять и записаться, можно начать с малого — написать мне и договориться о короткой бесплатной встрече. Иногда для первого шага этого вполне достаточно.🤗❤️