Мир Труд Спорт 1-2-3 Мая
☀️Майский интенсив по плаванию
📢 Приглашаем детей и взрослых на уникальный интенсив, который полностью изменит ваш подход к плаванию!
Начни май с мощным зарядом энергии и осознанным тренингом вместе с командой профессионалов!
🏆 Под руководством тренера — участника Олимпийских игр, чемпиона России , Рекордсмена Мира в Мастерс ,
Мастера спорта международного класса по плаванию.
Его опыт и личные методики помогут раскрыть ваш потенциал на все 101%!
Что вас ждёт
✅ 3️⃣ тренировки на суше
✅ 3️⃣ тренировки в воде
Расписание:
💪 11:00 — тренировка на суше
🏊♂️ 12:15 — тренировка в воде
1 мая
- 11:00 развитие гибкости, подвижность суставов, укрепление кора, базовые техники основных стилей, заминка, растяжка
- 12:15 техника, легкость, упражнения на баланс и чу…