Базовые упражнения
Базовые упражнения "Кроль на груди" 5️⃣Сложное упражнение на координацию своего тела , руки вдоль туловища, 3-4 удара ногами вдох налево, 3-4 удара ногами вдох направо ,будет выполняться легче, если будет нужная и расслабленная ротация плечевого корпуса ) #звездылегенды
44 просмотров