КАК ИЗБЫТОК СОЛИ ВРЕДИТ ОРГАНИЗМУ? 🤔
КАК ИЗБЫТОК СОЛИ ВРЕДИТ ОРГАНИЗМУ? 🤔 🔻Соль и давление . Повышая содержание хлорида натрия в крови, человек также повышает нагрузку на сердце, мозг и артерии, что приводит к повышенному давлению. 🔻Соль и кальций. Большое количество соленого делает ваши кости хрупкими, а зубы — плохими. Соль способствует вымыванию из организма кальция, который регулирует работу нервной системы и отвечает за корректное восстановление мышц. 🔻Соль и почки. Большое количество соли нарушает баланс натрия, калия и воды и, почки начинают задерживать больше воды в организме. Тело отекает, через вены проходит больше крови. ❗Помните и о продуктах, которые содержат много соли. Это сыры, колбасы, соусы и майонез, хлеб, мясные и рыбные консервы, минеральная вода, чипсы , сухарики, фастфуд. Поделитесь с близкими, пусть и они соблюдают меру и тоже будут здоровы! 🥰