Зачем❓❓❓ — 16 сентября 2026 г. в 06:01:58.540
Зачем❓❓❓ Женщина, 50 лет. Запрос: "Не вижу смысла. Дети выросли, работа есть. А зачем?" Так как я в основном работаю в когнитивно-поведенческом подходе, по протоколу я должна разобрать её мысли, найти искажения, дать дневник. Но иногда человек приходит не с ошибкой мышления, а с настоящей пустотой. И на вопрос "зачем" у КПТ ответа нет. Тут мне помогает Виктор Франкл. Он прошёл концлагерь и понял: человека спрашивает жизнь, а не он её. Мы ждём от жизни объяснений. А она задаёт вопрос нам. Каждой ситуацией, каждым утром. И у человека остаётся последнее право, которое нельзя отнять: выбрать своё отношение. Даже когда изменить ничего нельзя. Мы не искали, где у неё сбой. Мы искали, что жизнь просит от неё теперь. Три пути к смыслу. 1. Что я даю миру У неё это наставничество, передать опыт молодым. 2. Что я беру от мира. Она перестала ждать радости и начала её замечать. 3. Как я отношусь к тому, что не могу изменить. Крайний путь. Идти по нему стоит, только если первые два закрыты. От себя добавлю👇👇👇 Смысл не всегда приходит изнутри. Иногда его дают свыше, как задание, которое ты не выбирал. И тогда вопрос не "чего я хочу", а "что от меня ждут". КПТ чинит мышление. Франкл отвечает на "зачем". Тебе 40, 50, 60... и кажется, что всё позади? Неправда. Просто жизнь перестала задавать старые вопросы и начала задавать новые. Надо просто услышать их. Могу помочь. На октябрь есть свободное время.