Мои дорогие, у меня для вас лайфхак по достижению гармонии, который дешевле ретритов н...
Мои дорогие, у меня для вас лайфхак по достижению гармонии, который дешевле ретритов на Бали, но работает не хуже. Предлагаю… подружиться с собой. Познакомиться поближе с тем человеком, который смотрит на вас каждое утро из зеркала (даже если он там не всегда в форме). Мы годами учимся угождать начальникам, партнерам и друзьям, но часто понятия не имеем, чего хочет наше собственное «Я». Не «как будет правильно и полезно для всех», а как кайфово именно МНЕ. Предлагаю простой способ: напишите резюме для самого себя. Представьте, что вы нанимаетесь на работу «Жить свою лучшую жизнь». Чтобы потом, никогда стандартные вопросы не вызывали в голове белый шум, ответьте честно: * Что я люблю? (И не надо про «саморазвитие», если на самом деле это бутерброд с колбасой в два часа ночи под сериал). * Что я категорически не выношу? (И почему я до сих пор это терплю ради «хороших отношений»?). * Мои сильные стороны? (Умение профессионально прокрастинировать — тоже талант, если знать, как его применить). * С кем, как и сколько я хочу спать/есть/гулять/молчать? Мы так боимся расстроить тетю из Изподкукуево, что забываем: единственный человек, с которым нам ПРИДЕТСЯ жить до самого финала — это Я сам! И этот человек явно заслужил нормальный «трудовой договор» с понятными условиями труда и отдыха. Задание на сегодня: признайтесь себе в одной «неудобной» слабости, которую вы раньше прятали. Моя — дико сомневаюсь в себе! А ваша? 👇 #личное@elenadefektolo #знаниеэтосила@elenadefektolo #мысливслух@elenadefektolo