Каждая из нас мечтает о том, чтобы наши дети легко слушались, охотно помогали по дому, ...
Каждая из нас мечтает о том, чтобы наши дети легко слушались, охотно помогали по дому, без скандалов садились за уроки и жили дружно между собой. Но давайте честно: в реальности мы часто сталкиваемся с сопротивлением. Накапливается усталость, раздражение, мы срываемся, пытаемся быть строже, а к вечеру мучаемся от выгорания и тяжелого чувства вины. Знакомо? Недавно мне в руки попала книга, которая помогает выйти из этого замкнутого круга — «Мама, посмотри на меня» психолога и травматерапевт Натальи Здерёвой (издательство Робинс). Подзаголовок «Как за несколько дней исправить то, что не решалось годами» меня зацепил с первой минуты. Знаете, какое простое решение проблемы предлагает автор? ПРАВИЛЬНАЯ ПОХВАЛА. Звучит слишком просто, правда? Но в книге очень глубоко объясняется, как именно работает сила слова. Правильные слова одобрения формируют у ребенка внутренний стержень и здоровую самооценку. Уверенный в себе человек — это тот, кто знает свои сильные стороны. И именно похвала помогает ребенку их разглядеть. Похвала — это не волшебная таблетка, но она помогает решить то, что давно не получалось: • повысить родительский авторитет (без давления и крика); • экологично выстроить личные границы; • улучшить общение детей между собой (прощайте, бесконечные драки за игрушки!); • развить навыки самоорганизации — чтобы уборка и домашка перестали быть ежедневным полем боя; • поддержать мотивацию в учебе; • вернуть в семью теплую и целительную атмосферу. В книге нет пустой воды, зато есть ответы на наши главные страхи (например, «А не станет ли он нарциссом, если его постоянно хвалить?»). Автор дает конкретные техники: как хвалить за творчество, как — за учебу, как делать комплименты и даже как хвалить без слов. А в самом конце есть классный марафон-практикум «Пять новых дней жизни», чтобы сразу внедрить новые полезные привычки. Очень терапевтичное и вдохновляющее чтение для уставших мам. А как у вас обстоят дела с похвалой? Легко находите слова поддержки для детей или по привычке чаще делаете замечания? #вмирекниг Педиатрия и всё о детях