Я всегда знала, что здорОво питаться можно везде. Вот реально, независимо от вашего мес...
Я всегда знала, что здорОво питаться можно везде. Вот реально, независимо от вашего местоположения. Первый такой опыт у меня произошёл в Тунисе. Мне было 20, мы с мамой и братом полетели туда по горячей путевке. Я была с лишним весом на тот момент, и не могла подготовиться: мы улетали через 2 дня. Было решено худеть там! Шведский стол тем и хорош, что есть выбор, что положить на свою тарелку. Этим мне нравится концепция отдыха во всех заграничных отелях, и очень не нравится концепция российских санаториев, где убойное меню из одних углеводов, и вообще, блин, без выбора. Вам блины или оладьи? Да какая разница, и то, и то углеводы... Вообще, как может лечебное учреждение кормить человека тем, что его убивает, для меня до сих пор загадка, но об этом в следующих сериях 😁 В Тунисе я ела в огромных количествах рыбу, лаймы и оливки. Похудела за 10 дней на 13 кг. А ведь мне было 20! О кето я еще не знала, но интуиция вон как сработала! Здесь я питаюсь также. Выбор огромен. Всегда есть яйца, сыр видов 15, оливки видов 7, овощи, много зелени. Кофе, вода. Лимоны. В снек-баре положила салат и заправила йогуртом. Какой-то дядька, поедающий картошку фри, какие-то фритюрные котлетки и пиццу, запивая пивом, смотрел, смотрел, потом не выдержал. Вкусно вам? Да!!!!! Мне это вкусно!!!! Люди не верят, что мне вкусно. Так и живём 👌