Спать голышом полезно для здоровья и продуктивности днём, — ученые. — 14 апреля 2026 г. в 15:50:21.480
Спать голышом полезно для здоровья и продуктивности днём, — ученые. Всё из-за температуры тела: даже небольшой перегрев ухудшает сон. В одежде становится жарко, человек начинает ворочаться, чаще просыпается и полноценно не отдыхает. Из-за этого утром появляется разбитое состояние и полное отсутствие энергии.
600 просмотров