Поговорим о красоте?
Поговорим о красоте? Как правильно делать сухой массаж? ~ Начинать стоит с ног и двигаться по массажным линиям вверх. ~ Не нужно нажимать сильно! Массаж должен быть мягким с плавными движениями. В дальнейшем кожа привыкает и интенсивность можно увеличить, но помните - никакого дискомфорта быть не должно, тем более боли. ~ Уделите особое внимание проблемным зонам. Обычно это бёдра и ягодицы. Повторяйте движения щеткой по 10-15 раз. ~ После массажа примите душ и нанесите любимый ароматный крем или масло. ~ Начните массаж с 2-3 минут в день (дайте коже адаптироваться) постепенно увеличивайте время , смотрите по-своему комфорту. ! Важно массаж не должен превышать 20 минут. #здоровья@nastenakudryashova
Канал в каталоге Максиметера
2 307 подписчиков · IT и технологии