Выбор…
Выбор… Хочу сегодня немного «поумничать». Те, кто подписан и на меня, и на Лену Садикову, уже знают, что Лена с семьей сейчас у нас в гостях. Последние два дня получились очень насыщенными. Вчерашний закончился в три часа ночи, предыдущая ночь тоже была почти без сна. В общей сложности за двое суток я поспала часов шесть. Ночью «под коньячок» (да-да, если кто-то до сих пор думает, что я питаюсь исключительно сельдереем, - нет. Иногда могу позволить себе и что покрепче 😉) мы очень много разговаривали. И вот в этих разговорах я снова пришла к одной простой мысли. Каждый день мы делаем выбор. - Под коньячок съесть всё, что стоит на столе, или поставить перед собой тарелку с огурцами. -Лечь спать в три ночи, отключить будильник и отменить тренировку или всё-таки встать в восемь, натянуть лосины и силовой тренировкой выбить из себя остатки бессонной ночи. Выбор. Он есть. Всегда. Я свой выбор сделала. Я каждый день выбираю себя. Молодую. Красивую. Сильную. P.S. А упражнение «стульчик» попробуйте. «Отдохните» минутку 😅 Ооочень рекомендую!