🌿 ГРИФФОНИЯ — РАСТЕНИЕ, КОТОРОЕ ДАЛО НАМ 5-HTP
🌿 ГРИФФОНИЯ — РАСТЕНИЕ, КОТОРОЕ ДАЛО НАМ 5-HTP Главный источник природного 5-HTP — семена растения Griffonia simplicifolia, или гриффонии. Именно из них получают 5-HTP для пищевых добавок. 5-HTP организм может использовать как предшественник серотонина. А дальше серотонин участвует в биохимическом пути, связанном с образованием мелатонина. Поэтому логика комплекса понятна: днём — поддержка эмоционального состояния и настроения; вечером — поддержка процессов, связанных с расслаблением и сном. Но важно: это не снотворное и не антидепрессант, а БАД. Эффективность 5-HTP при конкретных состояниях нельзя приравнивать к доказанной эффективности лекарственной терапии. Например, данных для лечения бессонницы недостаточно.
5 просмотров