СЕЙЧАС - идеальный повод для нового! Самое время для запуска стройности, впереди не про...
СЕЙЧАС - идеальный повод для нового! Самое время для запуска стройности, впереди не просто зима, впереди НГ праздники, время, когда хочется блистать в красивых нарядах, возможность быть всегда в лучше форме 😍 Белый чай (White tea) - это инструмент для снижения тяги к еде, который работает за счет воздействия на гормональном уровне, помогая регулировать аппетит, снижать тягу к сладкому и ускорять обменные процессы. Содержит высокую концентрацию полифенолов (особенно катехинов, включая EGCG) и мягкий кофеин, которые воздействуют на организм: — Снижение уровня гормонов голода (Грелин и Лептин) Исследования показывают, что регулярное употребление белого чая снижает уровень лептина (гормона, который при избытке сигнализирует о сопротивлении и способствует накоплению жира) и грелина (гормона, вызывающего чувство голода). — Снижение тяги к сладкому Полифенолы белого чая помогают стабилизировать уровень сахара в крови, блокируя ферменты, отвечающие за превращение углеводов в жир. Это предотвращает резкие скачки глюкозы, которые вызывают острое желание съесть сладкое. — Увеличение чувства сытости Сочетание катехинов и кофеина стимулирует расщепление жиров (липолиз) и подавляет аппетит. — Работа с гормонами стресса (Кортизол) Белый чай богат L-теанином, который расслабляет психику, снимая стрессовый голод или желание заесть" эмоции. Основной активный компонент — Гидроксилимонная кислота, которая содержится в гарцинии камбоджийской, подавляет липогенез (синтез жиров) и способствует уменьшению жировой ткани. Поскольку жировая ткань при ожирении служит источником хронического воспаления, уменьшение её объема снижает уровень воспалительных процессов в организме.