👶 8. ОТДЕЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ПЛАНИРУЮТ БЕРЕМЕННОСТЬ
👶 8. ОТДЕЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ПЛАНИРУЮТ БЕРЕМЕННОСТЬ Это уже совершенно отдельная история. DHA особенно важна во время беременности для роста и развития мозга и глаз плода. В профессиональных рекомендациях также рассматривается достаточное поступление EPA+DHA во время беременности. Но здесь не стоит самостоятельно назначать себе добавки при беременности: важны рацион, количество рыбы, содержание DHA/EPA в конкретном продукте и индивидуальная ситуация.
12 просмотров