ЗД

Здоровья для

Здоровье · 6 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Доброе активное воскресенье, друзья! ☀️

Доброе активное воскресенье, друзья! ☀️ Сегодня у нас с утра — маленький спортивный праздник: прошли свои 8 км, а потом нырнули в воду. И знаете, 17°С — это не холодно, это бодряще-кайфово! Когда тело просыпается раньше мозга — день точно удался. А в тему нашего настроения — гениальный Александр Ширвиндт, который всегда знал рецепт счастья: «Да ешьте, сколько влезет, всё равно много уже не влезет. В человеке важен не вес, а то, как он его носит! Спите, сколько хотите, у пенсионера — когда встал, тогда и утро. Не ждите, когда кто-то сделает вас счастливым, — налейте себе сами. Если вас незаслуженно обидели — вернитесь и заслужите. Не жалуйтесь на судьбу, ей с вами, может быть, тоже не сильно повезло. Если жизнь после 50-ти вас не устраивает, примите ещё пятьдесят. И не берите от жизни всё — вдруг не донесёте. А идя исповедаться, берите валидол — вдруг батюшку прихватит от вашего рассказа. Относитесь к себе с любовью, а ко всему остальному — с юмором». Отличный набор установок на новую неделю, правда? Осталось только выбрать главную. А какой совет из этой подборки вам откликается больше всего? 👇 #утро #зарядбодрости #ширвиндт #активноедолголетие #позитив