Какие заболевания провоцирует лишний вес?
Какие заболевания провоцирует лишний вес? В медицине говорят о весе не из эстетических соображений. А потому что каждый лишний килограмм — это нагрузка, которая со временем запускает целый каскад проблем. Что конкретно провоцирует избыточный вес: 🔵Сердце и сосуды — под ударом в первую очередь. Гипертония, атеросклероз, высокие риски инфарктов и инсультов. Чем больше масса, тем интенсивнее насосу приходится качать кровь. 🔵Суставы и позвоночник — работают на износ. Особенно коварно это в перименопаузе: костная плотность падает, а суставы вынуждены таскать на себе лишний груз. Получается опасный тандем: хрупкость + давление. 🔵Гормональный фон — жировая ткань не пассивна, она сама производит эстрадиол. А если наложить это на инсулинорезистентность (частого спутника лишнего веса), то получаем благодатную почву для роста миом, полипов и гиперплазии эндометрия. 🔵Мышцы тазового дна — о них редко вспоминают, но лишний вес давит на промежность, ослабляя поддержку органов. Отсюда и опущение стенок влагалища. 🔵Печень — её клетки постепенно замещаются жиром (это называется жировой гепатоз). Итог: организм хуже обезвреживает токсины, страдает синтез белков. Печень перестаёт справляться со своей очищающей функцией. Именно здоровье — самый сильный стимул снижать вес. Не цифры на весах, не размер одежды, а способность двигаться без боли, дышать полной грудью и чувствовать себя хорошо. И когда речь идёт о женщинах в менопаузе, здесь особенно важен грамотный и индивидуальный подход. Необходимо снижать вес не теряя гормональные ресурсы, без истощения надпочечников и потери мышечной массы. Потому что неправильное похудение может навредить даже больше, чем сам избыток. Поделись с подругой