Сегодня поговорим с вами про стресс, актуальная ведь тема ☝️ — 10 апреля 2026 г. в 13:06:01.493
Сегодня поговорим с вами про стресс, актуальная ведь тема ☝️ Хочу с вами поделиться своими ритуалами, так скажем своими островками стабильности, которые помогают мне держать жизнь в балансе. Я использую эфирные масла: лаванды и полыни. 🌸Масло полыни : —снимает спазмы ЖКТ —успокаивает —профилактика ОРВИ —настраивает на равновесие 🌸Масло лаванды : —успокаивает —выравнивает пульс —улучшает сон —расслабляет Накапать на салфеточку и вдыхать 20 минут ☝️ Я наношу на кожу запястья, но это не совсем правильно. 📒 Всегда стараюсь иметь план: —если что-то не успела, значит это было не первостепенное —если можно лечь спать - спим —если можно подумать об этом завтра - значит так и делаю 😂 Поделись с подругой
503 просмотров