🌿 Обида исчезает, когда ум перестаёт строить ожидания.
🌿 Обида исчезает, когда ум перестаёт строить ожидания. Когда мы не приписываем другому, как он должен себя вести. Когда отказываемся оценивать его поведение. Когда принимаем его таким, какой он есть. Мы тратим огромную энергию на подавление обиды. А в организме 80% энергии уходит на психическую деятельность. Представляете, сколько сил освободится, если перестать носить в себе этот груз? За обидой всегда стоит агрессия. И направлена она, в конечном счёте, на самого себя. 💚 Если вы узнали себя в этой серии — если поняли, что носите обиды годами, что они забирают силы, что тело уже «говорит» — у меня есть курс по психосоматике и ГНМ. Там мы разбираем, как обида связана с симптомом, и что с этим делать. 👉 Напишите «+» в комментариях — я расскажу, кому подходит курс и как начать. 🕊️ твоя трансформация 🕊️ мы в Максе