Кардионутрициолог. Нутрициолог для женщин 40+. Елена Пачина
Здоровье · 16 сентября 2026 г.
Использование датчиков непрерывного мониторинга глюкозы (CGM) здоровыми людьми для поху...
Использование датчиков непрерывного мониторинга глюкозы (CGM) здоровыми людьми для похудения — это сейчас огромный тренд. Как он может помочь в похудении? Когда уровень глюкозы растет, поджелудочная выделяет инсулин. Инсулин — это запасающий гормон, и пока его уровень высок, процесс липолиза (расщепления жира) ставится на паузу.