Почему после хорошего дня иногда становится грустно?
Почему после хорошего дня иногда становится грустно? Вроде всё прекрасно: встреча с друзьями, поездка, праздник, долгожданное событие. А возвращаешься домой — и почему-то немного тоскливо. Иногда мы начинаем искать причину: «Может, я просто не умею радоваться?» Но объяснение может быть гораздо проще. Мы долго чего-то ждали, предвкушали, строили планы. Потом получили много впечатлений. А теперь всё закончилось, и мы вернулись к привычной жизни. Иногда к этому добавляется обычная усталость. И вот что интересно: Нам может быть грустно не потому, что было плохо. А потому, что было очень хорошо. Необязательно срочно избавляться от этого чувства. Иногда достаточно сказать себе: «Это был прекрасный день. Мне жаль, что он закончился». И позволить себе немного погрустить. Наталья Доброскок | Психолог