Знакомо чувство: хочется близости, но внутри будто щёлкает предохранитель — и вы сами д...
Знакомо чувство: хочется близости, но внутри будто щёлкает предохранитель — и вы сами делаете шаг назад. «Лучше не начинать, чтобы потом не было больно». И вот снова отношения не складываются, а одиночество становится привычным фоном. Страх уязвимости — не слабость. Это защита, которую вы выстроили, чтобы не пережить боль снова. Мозг просто делает свою работу: бережёт вас от того, что когда-то ранило. Но эта защита заодно перекрывает и возможность по-настоящему близких, тёплых отношений. На консультациях мы не будем «ломать» вашу защиту. Вместо этого разберёмся, где она действительно нужна, а где уже мешает. Научимся снижать тревогу, бережно открываться и выстраивать отношения, в которых можно быть собой и чувствовать себя в безопасности. Если узнаёте себя в этих строках — напишите мне в личные сообщения слово «отношения», и мы обсудим, как сделать первый шаг к близости без паники и чувства, что вы всё делаете не так. Пиши в личные сообщения , мы вместе узнаем ответы на твои вопросы. И все станет понятно. #психология #осознанность #страхбытьуязвимым #почемунетотношений #типличности #типпривязанности #PSYLobA