Симптом, как цена адаптации.
Симптом, как цена адаптации. Приветствую дорогие! Почему мозг выбирает симптом? Один из самых интересных вопросов, который меня занимает в психосоматике, звучит так: Почему в похожих жизненных обстоятельствах у одного человека начинает болеть желудок, у другого кожа, у третьего голова, а у четвёртого вообще ничего не болит, но исчезают силы? Если бы всё было так просто, как иногда пытаются объяснить, то у всех людей на один и тот же стресс организм реагировал бы одинаково. Но этого не происходит. Я всё больше прихожу к мысли, что симптом редко бывает случайностью. За симптомом стоит решение. Не то, которое хотел бы сам человек. А решение которое хочет мозг! Мозг постоянно решает одну задачу — как сохранить человека в адаптации к происходящему. И человек, конечно, платит. А что в нашей жизни бесплатно? Правильно. Ни-че-го. И женщина платит тревогой, бессонницей, гинекологическими проблемами, эмоциональной болью, которую иногда даже сложно объяснить или просто признать. Платит — ценой симптома. И чем дольше я работаю с людьми, тем меньше верю в идею, что организм просто ломается. Гораздо чаще я вижу попытку приспособиться. Выдержать. Сохранить роль/лицо. Сохранить отношения. Сохранить хоть какое-то равновесие. Дорогие! Именно поэтому мозг стоит на репите. Потому что однажды уже заплатил. И правда заключается в том, что новое решение мозг не может взять из самого себя. Потому что мозг — социальный орган. Ему нужен контакт с новой информацией. Иногда одна единственная фраза, которая вдруг попадает точно в своё место. Наверное, многие знают это ощущение. Когда вроде бы ничего особенного не произошло, но внутри как будто что-то щёлкнуло. И после этого ты уже не можешь думать по-старому. Не потому что заставил себя. Не потому что решил измениться. А потому что мозг вдруг увидел ещё один вариант. Путь. Решение. Ещё одно... Именно поэтому меня всегда интересует не только сам симптом. Истории уровня: «Горло болит — значит вы что-то не проговорили». «Глаза болят — значит вы не хотите кого-то видеть». Ха-ха-ха... Ну нет. Меня интересует решение, которое стоит за симптомом. То, слишком дорогое решение, за которое человек уже много лет платит своей энергией, здоровьем, отношениями или архитектурой своего мышления. И оно у каждого своё. И, возможно, один из самых важных вопросов в психосоматике звучит не так: «Почему я заболел?» А так: «Какую задачу мой организм пытался решить с помощью этого симптома?» Потому что когда становится понятным старое решение, у мозга появляется шанс ВЫБРАТЬ новое. #психосоматика
Канал в каталоге Максиметера
30 подписчиков · Психология