ОТСТАНЬТЕ ОТ СЕБЯ!!!
ОТСТАНЬТЕ ОТ СЕБЯ!!! Как много раз я ловила себя и слышала от других - что хочется что-то изменить, чему-то научиться, куда-то сходить, что-то попробовать, что-то сделать... ⬇️ - хочу начать посещать бассейн - хочу выучить английский язык - хочу ходить в фитнес клуб - хочу начать ходить 10 000 шагов каждый день - хочу отношений - хочу начать зарабатывать больше денег - хочу перестать много есть - хочу съездить в гости к старому другу - хочу новую работу Таких "хочу" набирается большой список и только малая часть действительно воплощается в жизнь, а за остальное мы себя ругаем, что не сделали, злимся, испытываем чувства вины, стыда... Предлагаю не сливать свою энергию, пребывая при этом в состоянии постоянного неудовлетворения и напряжения! А лучше сесть, выписать всё что вроде бы "хочется" сделать и до сих пор не сделано! И честно признаться себе, что если бы вам было важно, то вы бы уже давным - давно это сделали! Затем оставьте в списке только то, что вам действительно нужно и вы почувствуюте огромное облегчение! А ещё у вас появятся новые силы, чтобы действовать. И периодически будет полезно проводить ревизию своих насущных дел и приоритетов👌