❓ 7. Ментальные модели для работы с нарциссической травмой
❓ 7. Ментальные модели для работы с нарциссической травмой Иногда правильная метафора помогает лучше, чем длинное объяснение. Вот несколько, которые я использую в работе с клиентами: 💠 «Ожог / ссадина». Нарциссическая травма — это не ссадина, которая заживёт за неделю. Это ожог глубоких слоёв кожи. Он требует специального лечения, времени и особой осторожности. И это не значит, что вы слабый — это значит, что повреждение серьёзное. 💠 «Вирус в операционной системе». Нарцисс не просто причинил вам боль — он внедрил в вашу «операционную систему» чужой код. Убеждения о себе, паттерны реагирования, способы строить отношения. Терапия — это антивирусная программа. 💠 «Компас, который был сбит». После нарциссической травмы внутренний компас — интуиция, доверие к себе — показывает неверное направление. Не потому что он сломан, а потому что рядом долго была «магнитная аномалия». Он может быть перенастроен.