Отёк — это ситуация, когда жидкость задерживается в тканях.
Отёк — это ситуация, когда жидкость задерживается в тканях. Иногда причина вполне бытовая: много солёного, алкоголь, жара, долго сидели или стояли, мало спали. У женщин отёчность ещё может меняться в зависимости от цикла. И, как я сегодня уже рассказывала, после непривычной или интенсивной физической нагрузки тоже может появляться ощущение «налитости» и небольшой отёчности в нагруженных мышцах — организм восстанавливается. Но важно понимать: не любую отёчность стоит списывать просто на “лишнюю воду”. Если она появляется часто, выраженно или без понятной причины, лучше разобраться, почему так происходит. На неё могут влиять самые разные состояния — в том числе работа почек, сердца, щитовидной железы, венозный отток и другие факторы. И если отёчность становится постоянной, сильно выраженной или регулярно появляется в одном и том же месте — это уже повод не экспериментировать, а обратиться к врачу и поискать причину ❗️